Avaliação Inicial
Tatiane Campina
Fisioterapeuta
Antes de iniciar qualquer atendimento, realizamos uma avaliação criteriosa e individualizada.
Ela é essencial para entender seu corpo, sua rotina e, principalmente, a origem da sua dor ou limitação.
Aqui, você não entra em um protocolo pronto.
Cada plano é construído exclusivamente para você.
Muitas dores não vêm apenas do local onde você sente.
Elas podem estar relacionadas a postura, fraqueza muscular, sobrecarga no trabalho, sedentarismo ou movimentos repetitivos.
A avaliação permite:
✔ Identificar a verdadeira causa da dor
✔ Analisar postura e padrões de movimento
✔ Verificar limitações articulares e musculares
✔ Entender sua rotina (trabalho, atividade física, estresse)
✔ Definir um plano seguro e eficiente
✔ Evitar exercícios inadequados que pioram o quadro
A avaliação inclui:
• Anamnese completa
Conversamos sobre histórico de dor, exames, hábitos e objetivos.
• Avaliação postural
Observamos desalinhamentos que geram sobrecarga no corpo.
• Testes de mobilidade
Identificamos rigidez, travamentos e compensações.
• Análise de força e estabilidade
Detectamos fraquezas que provocam dor recorrente.
• Avaliação funcional do movimento
Como seu corpo se comporta no dia a dia.
Após essa análise, você recebe:
✅ Um plano de atendimento personalizado
✅ Definição da frequência ideal das sessões
✅ Estratégia focada em alívio da dor e reeducação do movimento
✅ Objetivos claros de evolução
✅ Exercícios pensados para sua fase atual (sem sobrecarga)
A Avaliação Inicial dura em média 50 a 60 minutos, com atenção total a você.
Não é uma consulta rápida — é um verdadeiro mapeamento do seu corpo.
A avaliação é ideal para pessoas que:
✔ Sentem dores na coluna, pescoço ou articulações
✔ Trabalham muito tempo sentadas ou em sobrecarga
✔ Já tentaram exercícios e não melhoraram
✔ Querem voltar a se movimentar com segurança
✔ Desejam prevenir problemas futuros
✔ Buscam um atendimento realmente individualizado
Todos os atendimentos são realizados de forma personalizada, respeitando seu ritmo, suas limitações e seus objetivos.
📅 Agende sua Avaliação
Seu corpo dá sinais antes de travar.
A avaliação é o momento de entender esses sinais e começar a mudança com segurança.
